צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-07, 16:02   #2
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

שבab אתה נותן גירוי יותר עצים לשריר.
יש מאמר על תדירות אימונים תקרא אותו.
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט