ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
לא אחי אל תאונן, או שתאבד את כל מסת השריר שיש לך...
מה זה השטויות האלה תגיד לי?!!?!? הסיבה היחידה שלא ממליצים לאונן\סקס לפני אימון זה בגלל שזה מעייף, וזהו.
ומה אם יגידו לך לא לאונן בכלל גם תעשה את זה?!?!?
זה כמו שהיה פה ת'בחור שהציעה לאונן 5 פעמים ביום בלי להגיע להשפיך כדי לייצ יותר טסטסטורון.
|
חחחחח איזה זוכר את האהבל הזה
פשוט אסור לאונן או לקיים יחסי מין מהסיבה שזה מעייף.