ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ofirdesign
קיבלתי את התגובות, הבנתי שאני צריך להשתפר שמרתי את התמונות ועוד שנה בערך נעלה תמונות עם הקילוגרמים הנוספים שיהיו לי =]
תודה לכולם אפשר לנעול
|
שנה?!
אתה אמור לעלות בהרבה פחות זמן כל מה שאתה צריך זה להתמיד וללמוד איך לאכול ולהיתאמן נכון
תלמד איך להשתמש במטבח שלך ואז תלמד להשתמש במשקולות ואז תגיע רחוק