אשכול
:
עזרה בתפריט
צפיה בהודעה בודדת
02-05-07, 19:06
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
לפני האימון אין בכלל פחמימות
תוסיף שומן איכותי את הארוחה של שעה 10 היתי מעבירה לפני השינה.
לפי הישוב שלי יש לך בסביבות 160 גרם חלבון זה די הרבה בבוקר מספיק הסקוף חלבון
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya