אשכול: חתירה בt Bar
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-07, 18:37   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
מה ההבדל אם אני עושה את התרגיל כשהידיים במצב של מיד פוזישן או פרונציה
המעורבות של כופפי המרפק ושל הלטיסימוס כפושט כתף.
__________________
shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט