צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-06, 15:33   #1
kobon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 183
ברירת מחדל תפריט תזונה לעליה במסה

אהלן חבר'ה שאלה..אני שוקל 60..ומטר 77
אני רוצה לעלות ל70 קילו...יש לכם אתר אולי של תפריט תזונה מתאים בערך למשקל ולגובה??
אשמח לדעת
kobon מנותק   הגב עם ציטוט