אשכול: כמה תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-06, 15:08   #7
Viper
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 325
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
בעיקרון זה עובד על כל הגב (טרפזיוס רמבוידיס לטיסימוס) וביחד עם זה עובדים גם הכתף האחורית והיד הקדמית

הבנתי. תודה רבה.

ומה בקשר לתרגיל בנט אוור רווז? מישהו יכול לצרף לי קישור לתרגיל?

איתי.
Viper מנותק   הגב עם ציטוט