אשכול: אך עדיף לצרוך תקראטין?[לאחר חיפוש באתר]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-07, 22:54   #9
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
עם האוכל , אולי זה טיפה יעזור לספיגה. זה לא ממש משנה אם זה יום של אימון או לא , כי הקריאטין נספג בשרירים - הוא לא בורח מהם שעה אחרי זה. אם אתה בכל זאת רוצה לפני אימון , קח שעה לפני.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט