עוד פעם אחת אני שומע שאתה משחק כדורגל אני מביא לך כדורגל לתוך העין מהזה אתה שורף קלוריות ככה אי אפשר לגדול!!!!!!
חחחחחחחחחחחח סתם אחי מה אתה שואל בכלל , פעילות אירובי זה מומלץ לכל אחד זה גם יעזור לך להרגיש טוב עם עצמך אני זוכר כשהייתי מפוצץ נוזלים היה אשקרא קשה לי ללכת במשך 10 דקות רצוף הייתי מתחיל להזיע כמו מטורף ולהרגיש חרא...היום זה כיף אני חוזר מהחדר כושר הביתה ברגל זה איזה שעה הליכה חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
(כן אני יודע שלא הייתי צריך לספר את זה:cry_1: )