ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maya · 01-05-07, 20:43

תפריט לא הכי טוב יותר מידי חלבון אתה צריך בסביות 100 גרם חלבון .
אין שומן איכותי , הארוחה אחרי אימון טובה אבל אתה צריך לאכול 45-60 דקות אחרי עוד ארוחה

01-05-07, 20:43	#3
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	תפריט לא הכי טוב יותר מידי חלבון אתה צריך בסביות 100 גרם חלבון . אין שומן איכותי , הארוחה אחרי אימון טובה אבל אתה צריך לאכול 45-60 דקות אחרי עוד ארוחה __________________ mmm