אשכול: לגבי החלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-07, 19:57   #7
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
תבדוק במחשבון קלוריות באינטרנט. למשל זה:
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46

זה די פשוט. אתה רוצה להיות יותר גדול? לעלות במשקל? תעלה במסה.
אתה רוצה להוריד שומן ומשקל? תעשה חיטוב.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט