[Ori-Silver]

אם אני משלב לחם לבן עם קצת פייבר ואן ונגיד אני מגיע עם התוספת של הפייבר וואן לאותו כמות סיבים שיש באותו כמות בלחם מלא אז לא יהיה הבדל בין השניים והאינדקס הגליקמי שלהם יהיה אותו הדבר והאם זה אפשרי בכלל לעשות דבר כזה כי אני ממש שונא לחם מלא