08-10-06, 21:25
|
#5
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אני ממליץ לך לא לעשות דדליפט תחרותי אלא וריאציה שלו שבה אתה לא מרים אותו מהרצפה,
כמו רומני או כפוף רגליים
|
בהחלט מומלץ.  |
|
|