שמעי,
אני כן עושה אמונים של כח.
אני עושה כל יום כח שעתיים וארוי שעה כדי לשמור על אחוזשומן בגוף.
וכן לי יש תחת עגול ומוצק,
הוא עגול בזכות הגנים ומוצק בזכות הרבה סקווטים.
אימון אנארובי מעצב לך את כל הגוף,מחטב לך בטן יפה, חלוקה יפה של השריר בידיים,
הוא מונע לך את התפשטות הצלילוטיס ברגליים והישבן.
בנות דווקא מ=א=ו=ד צריכות אימונים של משקולות
__________________
|