צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-07, 22:38   #1
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל איזה מולטיויטמין כדאי??

אהלן שמעתי ממש חשוב לתסף במולטיויטמין
אני במאסה ולא אוכל ממש פירות וירקות והבנתי שגם מי שכן אוכל כדאי לתסף
אני צריך משהו טוב אבל הקטע שנגיד ברזל יש לי ממש גבוה. אפילו עודף אבל לא בצורה מסוכנת אז אם אני אתסף במולטי שיכיל ברזל זה יכל להיות מסוכן.. אז לכו תדעו אם רק ברזל יש לי גבוה..

מה כדאי??
gps מנותק   הגב עם ציטוט