אשכול: שאלה כנסו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-07, 22:35   #1
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל שאלה כנסו

יש לי שאלה האם כל האימונים של המשקלים הקטנים ויותר חזרות זה באמת אפקטיבי?אם כן אז מתי.. .חיטוב/מסה והאם זה רצוי.

כל מי שמבין שיענה לי בבקשה...
Ilan-V מנותק