לישון טוב אני ישן אבל הקטע אם אכילה קצת בעייתי
כאילו תיראה
בד"כ
10 בבוקר לחם+חביתה
12 בצוהריים לחם+חביתה
2 אם אני עדיין בבצפר לחם+חביתה
אם לא אז אני יודע שניצלים,לחם,ספגטי או צ'פיס
3 או 4 אני בחדר כושר
ב5+ אני בערך בבית אז זה קופסאת טונה +בצל+ אבוקדו על טוסט
ובערב סתם גבינה צהובה או לבנה [משהו קליל]
כמו שאתם רואים אני אוכל הרבה לחם ולפעמים זה לחם קל או לחם שחור[כלכך אוהב לחם שחור טרי...]
זה מה שאני אוכל בערך כל יום חוץ מיום שלישי שזה יום גא'נק פוד חח
יש הצעות ?[לא מעוניין באבקות ]
|