אשכול: בקשה מגל או מכל מי שיודע בקשל לדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-06, 19:59   #1
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל בקשה מגל או מכל מי שיודע בקשל לדדליפט
גל, אני זוכר שפעם עזרת לי וכתבת איך אמורים לבצע תרגילים לגב בצורה נכונה ורציתי לבקש ממך אם תוכל לכתוב פה איך לבצע דדליפט בצורה נכונה ותקינה.
תודה מראש.
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט