צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-07, 20:08   #7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אתה יכול לאכול 2 פרוסות לחם עם פרוסת גבינה צהובה תעשה מיזה טוסט וסלט+ חצי טונה \חצי קוטג ולפני השינה תאכל את שאר הקוטג עם כמה אגוזים או שתאכל חזה עוף מוקפץ עם ירקות ואיטריות אתה יכול לאכול סלט טונה עם לחם וכדומה קשה לדעת מה בא לך
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט