ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Vee
רוחב האחיזה הוא פקטור שמשפיע על כמות הכוח שמגיע מהטרייספס.
נטיית הגוף היא גם פקטור: כאשר ה"ציר" הוא חזה - כנפיים - גב, ככל שאתה נשען יותר קדימה אתה עובד יותר על החזה. אחורה - גב.
|
מה גב....? חזה + יד אחרוית.....
אבל אם אתה מסתקל על זה בצורה הזאת אז גם הבטן והיד קידמית עובדת....
