אשכול: איך אני יגדל במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-07, 23:56   #1
mahdi1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 255
ברירת מחדל איך אני יגדל במאסה
אני כבר 3 חודשים מתאמן למרות שגדלתי בשרירים אני אותו משקל כמו שהתחלתי..איבדתי גם קצת שומן....הגובהה שלי 177 משקל 72.....איך אני יגדל במאסה למרות שאני אוכל כמו שור......מקווה שמישהו יעזור לי....
mahdi1 מנותק   הגב עם ציטוט