אוקיי,פעם האחרונה שקראתי משהו בנושא (אומגה 3) היה ליפניי כמה חודשים
ידעתי על הקשר בין אומגה 3 לאומגה 6 וכדיי לקבל אפקט מלא צריך לאזן בינהם.
פשוט היה זכור לי שבאגוזים יש גם כמות כל שהיא של אומגה 3.
דיי חידדתם לי את הנושא,קבלו עוד 2 מאמרים
http://www.solgar.co.il/lifestyle/no6/healthynuts.html
http://www.nfc.co.il/Archive/001-D-1...l?tag=08-07-58