צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-07, 20:53   #7
יותם טלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 858
ברירת מחדל

http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20jb.html

כפי שתוכל לראות בקישור המצורף, כרוב הינו אכן ירק סיבי ועתיר נוזלים, דל מאד בפחמימות וקלוריות. בשל העובדה שהוא אוצר בתוכו כמות גדולה של מים, ניתן לאכול כמות גדולה ממנו ולמעשה לשלם "מחיר" נמוך מבחינה קלורית.
יותם טלר מנותק   הגב עם ציטוט