ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה

**Shlomik** · 08-10-06, 13:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gps

אפשר להשתמש בסוכר קנים במקום סוכר ענבים?
זה גם יותר זול (7 וחצי שקל לקילו! במקום 22 לקילו בערך)
וגם יש בזה יותר קלוריות (400 במקום 360)
לינק: http://www.vitaminglobal.com/shop/19...aduvdevan.html
מחפש תגובה מהירה בבקשה
ומה לגבי סוכר פירות? http://www.vitaminglobal.com/shop/19...0-g-nizat.html

סוכר פירות (פרוקטוז) לא מתאים לאחר אימון בעקבות המטבוליזם שלו בגוף הוא לא ימלא את מאגרי גליקוגן בצורה טובה אם בכלל.

סוכר קנים אם אני לא טועה הוא חצי פרוקטוז חצי גלוקוז ככה שהוא גם לא אידאלי לאחר אימון.
בקיצור תישאר עם הסוכר ענבים.