29-04-07, 15:58
|
#2
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
לחיצת כתפיים עם מקולות בודדות:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...lderPress.html
כמובן עדיף לשבת על ספה עם משענת גב
מה זה פולי היבר?
__________________
 
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|