אשכול: בטן - כמות סטים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-07, 06:39   #3
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
ברירת מחדל
תודה

עוד שאלה קטנה מה ההבדל בין הנפת רגלים בתליה להנפת רגליים בשיפוע
אני יודע שבתלייה זה עובד על בטו תחתונה

יש עוד שמות לתרגיל הנפת רגלים בתליה?
פומה מנותק   הגב עם ציטוט