צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-07, 04:58   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל


2 תרגילים 3 סטים בכל תרגיל
עד 15 חזרות בטן זה כמו כול שריר אחר בגוף לא צריך יותר חזרות כי אז נעבוד סיבלת
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט