ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
להפליץ הרבה בעיקר..
הם גם יפריעו לך בכמות גדולה מידי לקלוט כל מיני ויטמינים אם אני זוכר נכון, אבל ממש לא בטוח.
|
הודעה כזאת יכולת לחסוך ולא לכתוב. אם אתה לא בטוח במשהו אל תכתוב כי זה רק יכול להטעות.
בקשר לשאלה, צריכה גבוהה
יותר של סיבים מגינה מפני אדנומות
של האזורים הדיסטליים במעי הגס ומפני סרטן של המעי הגס והחלחולת. הם
מציינים כי אפילו הגברה מתונה בצריכה של סיבים תזונתיים באוכלוסיות
בהן צריכת הסיבים היא נמוכה יכולה להיות בעלת השפעה משמעותית במניעת
סרטן.
אלה מסקנות של מחקר שערך השוואה בין 2 קבוצות, אחת צרכה הרבה סיבים תזונתיים והשנייה מעט, והראה את ההבדל בפיתוח מחלת הסרטן בשתיהן.
Lancet 2003;361:1491-95, 1496-501
אולי זה לא מה שרצית לשמוע אבל תמיד טוב לדעת