ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YOYO
אתה לא ברוס לי 
ההגיון שיותר מ30 גרם חלבון בארוחה הופך את היתר לשומן זה מיתוס
הפחתת פחמימות בחיטוב זו דרך טובה לאבד שומן אבל יש שיגידו שצריך להוריד מהכל בצורה מאוזנת. |
ברור שאני לא ברוס לי, אבל אחרי הכל הוא בנאדם, ואם הוא הצליח לפתח גב כזה מסיבי עם אחוזי שומן כה נמוכים זה אומר שזה אפשרי.