ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

danielll · 08-10-06, 03:27

אני הייתי מתאמן קבוע במשך שנה וחצי כרגע אני שוקל 81 עם הקיף יד של 38.5 סמ וכוו....
ועברתי ניתוח לפני יומיים( קילה)
הייתי רוצה לדעת איך אפשר לשמור על מסת השריר שלי?
אני לא יכול להתאמן כחודש וחצי
תודה לעונים

08-10-06, 03:27	#1
danielll חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של danielll הודעות: 8	שאלה דחופה... אני הייתי מתאמן קבוע במשך שנה וחצי כרגע אני שוקל 81 עם הקיף יד של 38.5 סמ וכוו.... ועברתי ניתוח לפני יומיים( קילה) הייתי רוצה לדעת איך אפשר לשמור על מסת השריר שלי? אני לא יכול להתאמן כחודש וחצי תודה לעונים