קודם כל... בחיים, אבל בחיים אני לא יחזור לאכול ולשתות את כל החרא הזה.
אוקיי אז נגיד ואני לא יעלה במסת שריר (מספיק לי לשמר אותה). זה אפשרי לשמר אותה ולהוריד באחוזי שומן בגוף או שמסת השריר תרד לי ביחד עם השומן ? זה מבאס רצח אני לא רוצה לגלוש לכיוון החמישים ומשהו קילו.
מה בתאכלס עושים כל הbodybuilders בתקופת החיטוב ?
|