אשכול: העלאת משקל עבודה - איך עושים את זה נכון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-07, 19:14   #3
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoyo
אם אתה עושה 12 חזרות בלי בעיה תעלה במשקל
תגוון בטווח החזרות שאתה מעלה במשקל
מצטער , או שלא הבנת אותי או שלא הבנתי אותך.
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט