ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HHHH · 28-04-07, 17:41

תגידו סקווט מנמיך או שאולי הוא עושה בעיות בגב כי אני רוצה להתחיל לעשות סקווט ובוא נגיד אם זה לא מנמיך אז כמה משקל לשים על הצוואר מתי שאני סקווט(בערך)
כאילו אם איזה משקל כל אחד התחיל לעשות סקווט.?
תעזרו לי בבקשה.

28-04-07, 17:41	#1
HHHH חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של HHHH הודעות: 237	סקווט מנמיך? תגידו סקווט מנמיך או שאולי הוא עושה בעיות בגב כי אני רוצה להתחיל לעשות סקווט ובוא נגיד אם זה לא מנמיך אז כמה משקל לשים על הצוואר מתי שאני סקווט(בערך) כאילו אם איזה משקל כל אחד התחיל לעשות סקווט.? תעזרו לי בבקשה.