ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה סטים צריך לעשות לשריר קטן או לשריר גדול כל אחד ?

Daniel-Barak · 08-10-06, 00:50

קודם תגיד מה החלוקה
ואילו שרירים יש בכלל חלוקה
ואילו צרגילים

ואז יהיה אפשר להעריך כמה סטים

08-10-06, 00:50	#2
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	קודם תגיד מה החלוקה ואילו שרירים יש בכלל חלוקה ואילו צרגילים ואז יהיה אפשר להעריך כמה סטים __________________ Daniel