אשכול
:
אימון דלתא צידית
צפיה בהודעה בודדת
28-04-07, 16:03
#
6
eumail20000
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של eumail20000
הודעות: 488
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
arbel2
רמת העומס על הראש הצידי של הכתף
בעוד המשיכה לצוואר מעמיסה על הראש הצידה בצורה מסויימת, ההרחקות לצדדים מתמקדות בו .
כמה סטים לעשות ומס' חזרות?
eumail20000
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיeumail20000