אשכול: טרפזים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-07, 16:01   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

שארגס , אין הרבה תרגילים לטרפזים
הכל בסופו של דבר גירסאות שונות של שארגס
ואני מרגיש שלעבוד טרפזים יחד עם גב או כתפיים זה עניין של העדפה אישית ,אני לרוב עובד טרפזים עם כתפיים ,למרות שהרבה זמן עבר מאז שעבדתי טרפזים.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט