ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shai224
הפורמולות של הנוז וכל השאר הלו פורמולות שלרוב עובודות חזק וכמעט על כל אחד!
ושלא תחשוב לרגע שהקראטין של פרולאב באיכות ירודה מזו של אופטימום כי זה ממש לא נכון ואני מעיד על עצמי שלקחתי את שתייהם , אין הבדל בכלל! שתייהם טהורים ושתייהם עושים אחלה עבודה פשוט המארז הוא יותר חסוכני אז בעיניים עצומות אחי קח את הפרולאב ושיהיה בהצלחה אחי!
|
סבבה אני מאמין שזה מה שאני יעשה אבל אני קצת מבולבל אך לקחת תקראטין ואם לשלב איתו סוכר ענבים אתה ממליץ על שיטת העמסה או שזה בסדר אם אני ייקח כף של חמש גרם לפני האימון וכף של 5 אחרי במשך חודש ואז יפסיק לחודש ושוב יחזור זה סבבה?ומה בקשר לסוכר ענבים לקחת אם הקראטין לפני האימון גם סוכר ענבים או שאן צורך?