ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Shlomik
1. לבן אדם שלא אוכל הרבה פירות וירקות יהיה קשה להגיע לעודף ממולטי ויטמין ובמקסימום מרבית הדברים שבעודף יוצאים בשתן תנסה לקחת מולטי שאין בוא דברים בעייתים בכמויות גדולות כמו ברזל לדוגמא שיכול באמת להיות בעייתי בעודף.
|
עודף של רכיב מסויים עלול לגרום לספיגה לקויה בגוף של רכיבים אחרים, לא כדאי להגיע לעודף ולהגיד שמקסימום יופרש בשתן מה שהגוף לא צריך.