ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Shlomik** · 28-04-07, 13:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הוא דיבר רק לאחר אימון אירובי, בלי האנאירובי.

אני יודע זה לא שייך, גם באימון אירובי יש תהליכים קטבולים שקורים בגוף והמטרה שלנו לצאת מהם כמה שיותר מרגע שסיימנו את האימון ולהתחיל להתאושש.