IRON MASS אחי אני מדבר על דדליפט יא סטלן..
נראה לך אני דוחק 110?! עם כל הפציעות הארורות בפרקי כף היד ובכתף בקושי התקדמתי בלחיצה בחצי שנה האחרונה (יותר נכון ירדתי). הייתי אצל רופא אמר שהפיקה זזה לי שם בגלל שהגידים לא יציבים או משהו כזה, ושאני צריך להוריד מהעומס, ושעם הזמן היד תחזור לעצמה כי אין לי דלקת (ונתן לי גם איזה משחה בשם VOLTAREN).
עליון הגעתי ל-65 7 חזרות, תעשה חישוב בערך כמה רגיל יוצא, לא משהו..
