ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
נראה לא רע ביכלל, רואים את המסת שריר שיש לך מתחת לשומן, כל הכבוד.
אני ממליץ לך להתחיל חיטוב קטן ואז שוב עלייה במאסה..
|
תודה אחי וכרגע אני בחיטוב של כחודש וחצי משהו כזה ולאחר מכן אני יעלה תמונה של "אחרי" ונראה את התוצאות.
זאת תמונה משנה שעברה שלאחר חיטובון קטן ולא רציני...
http://img209.imageshack.us/img209/7657/2293032mk7.jpg