ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
מה הקשר
אתה מבשל לפני כל ארוחה
אני מבשל בשביל 4 ימים הקרובים בשר
ואז שם במקרר
שאתה שם במקרר קח בחשבון שיהיה ספיגת נוזלים תשקול אחרי חימום במיקרו זה הכל
|
אז המשקל ברגע שאתה מוציא מהמקרר נחשב למשקל אחרי בישול. אם אחר כך יש ירידה במשקל , זה חייב להיות רק נוזלים , וכמובן שאין להם ערך קלורי. לכן , 150 גרם אחרי החימום יהיו יותר מ150 גרם אחרי בישול ["דחוסים יותר" מבחינה קלורית].