אשכול: מאסה ואירובי ביחד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-07, 20:29   #11
YOYO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOYO
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 445
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhhh
אבל לשריר אין בעיה לגדול נכון ?
אם תשלב את האירובי עם מסאת השריר?
כל עוד אתה משלים את הקלוריות ששרפת באירובי, אין עם זה שום בעיה.
YOYO מנותק   הגב עם ציטוט