ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YOYO · 27-04-07, 20:21

שרירי הגב התחתון עובדים כשרירים מייצבים בהרבה תרגילים.
חשוב שיהיו חזקים, כי הם עוזרים ליציבות טובה של הגוף וגם פחות סיכון לפציעות.

27-04-07, 20:21	#4
YOYO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOYO הודעות: 445	שרירי הגב התחתון עובדים כשרירים מייצבים בהרבה תרגילים. חשוב שיהיו חזקים, כי הם עוזרים ליציבות טובה של הגוף וגם פחות סיכון לפציעות.