צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-07, 20:07   #1
HHHH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 237
ברירת מחדל מאסה ואירובי ביחד?

המאמן מחייב אותי לעשות ארובי חצי שעה.(יש תמונה)
אני לא ממש רוצה אבל בכל זאת.
האם אפשר קודם לעשות תרגילי אנ אירובי יעני מסאת שריר ואחרי 10 דקות מנוחה לעשות חצי שעה אירובי?
כי המאמן מחייב אותי.

HHHH מנותק   הגב עם ציטוט