ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
נישאר לו טיפה שומן מיותר בבטן,חיטוב קטן יכול לסדר את זה.
עדיף לו להגיע ל 8 אחוז שונן ולהתחיל משם מסה,הוא יעלה בצורה יפה במסה אם ילך לפי הספר.
|
מסכים איתך גיל, תגיע לאחוז שומן נמוך יותר, תראה קוביות יהיה אחלה לקיץ
, חח סתם אבל אחר כך תעלה במסה נקיה עד הסתיו ואז דפוק מאסה רצינית יותר.