ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי idanam
גובה 185 התחלתי לקחת חלבונים רק ב3 חודשים האחרונים ...
והאמת שאני עדיין בשלב של חוסר התקדמות גם עם החלבונים אבל ניתן לזמן לעשות את שלו
|
אתה מדבר על אבקה? , היא מה שתעשה לך את השינוי איתה או בלעדיה אפשר להגיע לאותם תוצאות ספר על התוכנית תזונה ואימונים שלך אולי נוכל לעזור
שינוי מעולה , תמשיך לדפוק אותה במסה אחלה גנטיקה