אשכול: אימון משקולות לצרכי משחק רוגבי \ פוטבול אמריקאי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-07, 14:20   #6
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל
עדיין הוא צריך לשמור על כושר, אם תסתכל על הקבוצות פוטבול המקצועיות גם הענקים השחקני מגן שומרים על כושר גופני, כמו בכל משחקי הכדור זה חשוב. לא הייתי מתמקד רק במשקולות אלא גם באירובי.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט