ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שלום אני חדש, ואני צריך עזרה ועצות לגבי תוכנית אימונים.

xpl1 · 27-04-07, 12:30

שטויות אחי.. אין מה להעלב.. אני רוצה עצות בשביל לפתח תגוף

עוד לא התחלתי לקרוא את המאמר הזה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

אבל כשאני אסיים, יש פה כל מה שאני צריך?

27-04-07, 12:30	#7
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	שטויות אחי.. אין מה להעלב.. אני רוצה עצות בשביל לפתח תגוף עוד לא התחלתי לקרוא את המאמר הזה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 אבל כשאני אסיים, יש פה כל מה שאני צריך?