חדר כושר חדש
נרשמתי לחדר כושר חדש והוא אומר לי לעשות הליכון חצי שעה ואז לעבור לתרגילים אנאירובי .
אמרתי לו בקשר למאזן הקלוריוצת והוא אמר:"עזוב אותך שטויות הכל המצאות".
נו אז תציעו לי מה לעשות בקשר לזה לעשות רק 15 דקות או חצי שעה כי אתם אמרתם לי קודם תעלה במסה.???
בבקשה תעזרו לי.
|